Greek English French German Turkish

Η Συνταγή της Ημέρας

Μοσχαράκι με γίγαντες -500 γρ. γίγαντες -500 γρ. μοσχαράκι κομμένο σε μικρές μπουκιές -8 κουτ. σούπας...
Στήλες Συνεργατών

Τα παιδιά σας δεν είναι δικά σας παιδιά

Τα παιδιά σας δεν είναι δικά σας παιδιά

Οι γονείς παρεμβαίνουν στη ζωή των παιδιών τους με ποικίλους χρήσιμους τρόπους: συμβουλεύουν, ενθαρρύνουν, αποτρέπουν. Οι παρεμβάσεις των γονιών όμως αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή, γιατί μπορεί τα κίνητρά τους να μην είναι πάντα τόσο ανιδιοτελή όπως εκφράζει η φράση «Το κάνω για το καλό σου». Προβλήματ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 02 Ιουν 2014 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Σχέσεις Αγάπης & το ένστικτο της Προσκόλλησης (Attachment)

Σχέσεις Αγάπης & το ένστικτο της Προσκόλλησης (Attachment)

  H αγάπη έχει σαν βάση της ένα από τα ισχυρότερα ένστικτα του ανθρωπίνου είδους: το ένστικτο της Προσκόλλησης. Ο John Bowlby, διάσημος Βρετανός ψυχίατρος, υποστήριξε πρώτος to 1969 την βιολογική βάση της Προσκόλλησης (Attachment), την οποία όρισε σαν τον βαθύ, σταθερό συναισθηματικό δεσμό π...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 05 Μαϊ 2014 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Σερφάροντας στα κύματα: Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) & η αντιμετώπιση του στρες

Σερφάροντας στα κύματα: Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) & η αντιμετώπιση του στρες

  Το στρες είναι αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής. Όσο κι αν κινούμαστε με σύνεση και προνοητικότητα για να αποφύγουμε επισφαλείς καταστάσεις, αργά ή γρήγορα θα έρθουμε αντιμέτωποι με δυσκολίες που μας ξεπερνούν, που δεν μπορούμε να ελέγξουμε. Το μυαλό μας είναι σαν την επιφάνεια της ανοιχτής θά...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 14 Απρ 2014 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Ανάρρωση σαν ένα Ταξίδι της Καρδιάς

Ανάρρωση σαν ένα Ταξίδι της Καρδιάς

«Το να είσαι άνθρωπος σημαίνει να είσαι ερώτημα σε αναζήτηση απάντησης, είπε ο φιλόσοφος Martin Heidegger. Όσοι από μας έχουν λάβει τη διάγνωση της ψυχικής ασθένειας δεν εξαιρούμαστε από αυτόν τον θεμελιώδη στόχο πραγμάτωσης της ανθρώπινης ύπαρξης», λέει στο άρθρο της «Ανάρρωση σαν ένα Ταξίδι της Κα...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 24 Μαρ 2014 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Δάσος – Δασοπονία – Παγκόσμια Ημέρα Δασοπονίας

  Η Δασοπονία, καθώς και η Παγκόσμια Μέρα Δασοπονίας έχουν ως υπόβαθρο το δάσος, το οποίο, σημειωτέο, χρησιμοποιήθηκε εξ αρχής, αποκλειστικά και μόνο για την διαβίωση του (αγρι) ανθρώπου (στέγη- τροφή). Τελείως όμως αδιατάραχτα. Επακολούθησαν χιλιετίες με απολείψεις, τώρα, δασικών προϊόντων (...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 21 Μαρ 2014 | Στήλη: ΓΙΑΝΝΗΣ ΓΚΕΒΡΕΚΗΣ


Άγχος υγείας: ο φαύλος κύκλος της Υποχονδρίας

Άγχος υγείας: ο φαύλος κύκλος της Υποχονδρίας

  Το άγχος υγείας αναφέρεται στην υπερβολική και αγωνιώδη ενασχόληση με θέματα υγείας. Το άτομο βρίσκεται σε μια διαρκή κατάσταση επαγρύπνησης όσον αφορά τις σωματικές αισθήσεις που βιώνει ή οποιαδήποτε αλλαγή προσέξει στο σώμα του (π.χ. φούσκωμα, πονοκέφαλο, μυϊκό πόνο, ερεθισμό, μελανιά). ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 10 Μαρ 2014 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Του αρνήθηκαν τη στέγη του

Του αρνήθηκαν τη στέγη του

   Πριν από μερικούς μήνες, μέσα στο 2013, με την ευκαιρία μάλιστα του εορτασμού των ενενήντα χρόνων από τη γέννηση του Στέφανου Ιωαννίδη, Ξανθιώτες και Ξανθιώτισσες που είχαν την τύχη να τον γνωρίσουν και –κατά τη δική τους διατύπωση- να μαθητεύσουν κοντά του στη Δημοτική Βιβλιοθήκη και ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 26 Φεβ 2014 | Στήλη: ΘΑΝΑΣΗΣ ΜΟΥΣΟΠΟΥΛΟΣ


Το δίκοπο μαχαίρι της Ζήλειας

Το δίκοπο μαχαίρι της Ζήλειας

   Η ζήλεια είναι ένα κοινό αλλά εξαιρετικά παρεξηγημένο συναίσθημα. Θεωρείται κακόβουλο και ασυμβίβαστο με την μεγαλοψυχία, γενναιοδωρία και αγάπη που πιστεύουμε ότι επιβάλλεται να νιώθουμε προς τους ανθρώπους γύρω μας, ιδιαίτερα τους πιο αγαπημένους. Η πραγματικότητα είναι διαφορετική...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 25 Φεβ 2014 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Έγκλημα και Ενοχή

Έγκλημα και Ενοχή

  Όταν διαπράττεται ένα έγκλημα, ειδικά όταν αυτό είναι ιδιαίτερα βίαιο, η τάση είναι να βλέπουμε τον δράστη σαν ένα πλάσμα κακό ή άρρωστο, αλλά πρωτίστως σαν κάτι τελείως ξένο προς εμάς, τους καλούς ανθρώπους και έξω από τα όρια της δικής μας φυσιολογικής ζωής. Η αναζήτηση των αιτιών συνήθω...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 10 Φεβ 2014 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Ανυπέρβλητες δυσκολίες: Διακρίνοντας φιγούρες στο σκοτάδι

Ανυπέρβλητες δυσκολίες: Διακρίνοντας φιγούρες στο σκοτάδι

  Κάποιες φορές στη ζωή ερχόμαστε αντιμέτωποι με δυσκολίες που φαίνονται ανυπέρβλητες - από μια οδυνηρή κατάσταση, όπως απώλεια, κρίση στη δουλειά ή σε μια σχέση, μέχρι μια σοβαρότερη ψυχική κατάσταση, όπως άγχος ή κατάθλιψη. Αυτές τις στιγμές βιώνουμε το πρόβλημα σαν μια τεράστια, ενιαία μάζα...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 14 Ιαν 2014 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Ποια βιβλία θρακιωτών ξεχώρισα το 2013

Ποια βιβλία θρακιωτών ξεχώρισα το 2013

   Και μια ειδική αφιέρωση   Θανάσης Μουσόπουλος, Φιλόλογος-συγγραφέας   Συνηθίζουμε στο τέλος του έτους να κάνουμε έναν απολογισμό, σε προσωπικό ή κοινωνικό επίπεδο. Σκέφτηκα ότι οφείλω χάριτες σε κάποια βιβλία που διάβασα ελλήνων και ξένων. Πώς γινόμαστε καλύτεροι, σοφότε...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 03 Ιαν 2014 | Στήλη: ΘΑΝΑΣΗΣ ΜΟΥΣΟΠΟΥΛΟΣ


Καθώς θυμάμαι το Φίλιππα…

Καθώς θυμάμαι το Φίλιππα…

    Το Δεκέμβριο εδώ και δεκατέσσερα χρόνια θυμάμαι το φίλο μου Φίλιππα Αμοιρίδη. Όταν μάλιστα πλησιάζουν εκλογές, τον θυμάμαι ακόμη περισσότερο. Πολλοί θέλουν να τον ξεχνούν, να τον αγνοούν, να τον προσπερνούν. Αυτός όμως εκεί – τους περιμένει στη γωνία. Τους κάνει πλάκα. Γιατί τον ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 16 Δεκ 2013 | Στήλη: ΘΑΝΑΣΗΣ ΜΟΥΣΟΠΟΥΛΟΣ


Αυτογνωσία και οι κακοτοπιές της

Αυτογνωσία και οι κακοτοπιές της

   Ξέρεις ποιος πραγματικά είσαι; Η διαδικασία της αυτογνωσίας είναι ένας μακρύς δρόμος, μια δυναμική διαδικασία που σταματά μόνο στο τέλος της ζωής. Σ’ αυτόν τον δρόμο συναντάς πλευρές σου που σου αρέσουν και κάποιες που σε τρομάζουν ή σε απωθούν. Είναι εύκολο να προσκολληθείς στις πλευρ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 16 Δεκ 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Ευχή Γρύπα

Ευχή Γρύπα

  Με την πτώση της θερμοκρασίας, άλλαξαν οι προτιμήσεις, τα γούστα των πελατών στο ταβερνάκι μου. Φάβα με κρεμμύδι, καβουρμά, παστουρμά, πικάντικα, πιπεράτα γενικότερα ζητάει ο κόσμος. Άλλαξαν και οι προτιμήσεις του Γρύπα. Από εκεί που έπινε ένα - δυό ούζα με χταποδάκι λιαστό, ζητάει τώρα καβο...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 06 Δεκ 2013 | Στήλη: ΓΡΥΠΑΣ


Γάμος: Επιλογή ή Σωσίβιος λέμβος;

Γάμος: Επιλογή ή Σωσίβιος λέμβος;

  Τι σε οδήγησε στην απόφαση να παντρευτείς; Στην απάντησή σου ίσως επικεντρωθείς σε χαρίσματα του συντρόφου που σε έλκυσαν ή σε δυνατά ερωτικά συναισθήματα που βίωσες. Ίσως πάλι η απόφαση να παντρευτείς να βασιζόταν στην επιθυμία σου να κάνεις οικογένεια, να μεγαλώσεις παιδιά. Είναι όμως πάντ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 03 Δεκ 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης: όταν η κούραση δεν υποχωρεί

Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης: όταν η κούραση δεν υποχωρεί

   Όλοι μας έχουμε νιώσει κατά περιόδους πολύ κουρασμένοι αλλά η κούραση αυτή υποχωρεί με την ανάπαυση. Υπάρχει όμως ένα ποσοστό ανθρώπων που βιώνουν ένα διαφορετικό είδος κούρασης, πιο επίμονο και σοβαρό. Το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης (Chronic Fatigue Syndrome, CFS), γνωστό επίσης ως Μυαλγ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 07 Οκτ 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Ο γάμος δεν είναι σχέση δύο ατόμων

Ο γάμος δεν είναι σχέση δύο ατόμων

    Ο γάμος είναι η ένωση δύο ατόμων. Και πράγματι στην αρχή της σχέσης με τον σύντροφό μας βλέπουμε μόνο εμάς τους δύο. Όταν όμως αυτή η φάση του αρχικού ενθουσιασμού και εξιδανίκευσης περάσει, τότε αργά αλλά σταθερά αρχίζουμε να διακρίνουμε τις σκιές άλλων ανθρώπων. Συνειδητοποιούμε ότ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 23 Σεπ 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Κρίσεις πανικού: όταν ‘η χύτρα’ ξεχειλίζει

Κρίσεις πανικού: όταν ‘η χύτρα’ ξεχειλίζει

  Όποιος έχει βιώσει κρίση πανικού γνωρίζει καλά ότι είναι μια ιδιαίτερα τρομακτική εμπειρία. Η καρδιά χτυπάει τόσο δυνατά και γρήγορα που νομίζεις ότι θα σπάσει, το σώμα μουδιάζει, ζαλίζεσαι, νιώθεις ότι δεν μπορείς να αναπνεύσεις. Πολλοί φοβούνται ότι θα πάθουν έμφραγμα ή εγκεφαλικό και κατα...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 17 Σεπ 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Συναισθήματα: Μύθοι & Πραγματικότητα

Συναισθήματα: Μύθοι & Πραγματικότητα

  «Πώς αισθάνεσαι;»: Μια ερώτηση που απέκτησε μεγαλύτερη βαρύτητα τις τελευταίες δεκαετίες, έγινε θέμα συζήτησης και αντικείμενο προβληματισμού του σύγχρονου ανθρώπου. Παρόλα αυτά τα συναισθήματα παραμένουν ‘παρεξηγημένα’ και οι εσφαλμένες αντιλήψεις, οι μύθοι για αυτά, οδηγούν σε μεγαλύτερα ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 29 Ιουλ 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Αυτοκτονία: Πρόληψη & Βοήθεια

Αυτοκτονία: Πρόληψη & Βοήθεια

  Τα πρόσφατα νέα της αυτοκτονίας και απόπειρας αυτοκτονίας συνανθρώπων μας συντάραξαν την τοπική κοινωνία της Ξάνθης και άφησαν να πλανάται μια αίσθηση σύγχυσης και φόβου. Όπως και με όλα τα τραγικά συμβάντα της ζωής, δεν υπάρχει τρόπος να ελέγξουμε απόλυτα την μελλοντική επανεμφάνιση παρόμ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 15 Ιουλ 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Σεξουαλική κακοποίηση παιδιών: πληγές που δεν γιατρεύει ο χρόνος

Σεξουαλική κακοποίηση παιδιών: πληγές που δεν γιατρεύει ο χρόνος

  Έρευνες στη χώρα μας δείχνουν ότι ένα σημαντικό ποσοστό παιδιών (17% κοριτσιών και 7-8% αγοριών) γίνονται θύματα σεξουαλικής κακοποίησης κατά την παιδική τους ηλικία μέχρι τα 18 τους χρόνια. Η σεξουαλική κακοποίηση αφήνει βαθιά τραύματα στον ψυχισμό των παιδιών, τραύματα που συνεχίζουν να τα...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 25 Ιουν 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


«Το παιδί μου έχει αλλάξει!»:

«Το παιδί μου έχει αλλάξει!»:

Πρόωρα σημάδια στο πρώτο ψυχωσικό επεισόδιο   Σχεδόν 3 στα 100 νεαρά άτομα αντιμετωπίζουν κάποιο ψυχωσικό επεισόδιο, καθιστώντας την ψύχωση πιο συνηθισμένο φαινόμενο για τους νέους από τον διαβήτη. Με τον όρο ψύχωση αναφερόμαστε σε σοβαρή ψυχική διαταραχή που οδηγεί σε απώλεια επαφής με την π...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 17 Ιουν 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Προσφυγιά: οι μνήμες & το κληροδότημά τους

Προσφυγιά: οι μνήμες & το κληροδότημά τους

Μόλις πριν από λίγες μέρες τιμήθηκε η Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας των Ποντίων. Οι εκδηλώσεις εορτασμού ήταν φορτισμένες συγκινησιακά. Οι μνήμες του τραυματικού παρελθόντος των προγόνων μας έχουν την δύναμη να προκαλούν έντονα συναισθήματα μέχρι και σήμερα, δύο γενιές μετά τη γενοκτονία και τον ξερι...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 27 Μαϊ 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Επιβιώνοντας την ‘κρίση’ των Πανελληνίων

Επιβιώνοντας την ‘κρίση’ των Πανελληνίων

Η δοκιμασία των Πανελληνίων ξεκίνησε. Και λέω ‘δοκιμασία’, γιατί η έντονη πίεση που βιώνουν οι μαθητές που συμμετέχουν δεν είναι μόνο εκπαιδευτική αλλά και ψυχολογική. Οι μαθητές φθάνουν στις μέρες των εξετάσεων εξαντλημένοι από τις πολλές ώρες μελέτης και παρακολούθησης μαθημάτων σε σχολεία και φρο...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 22 Μαϊ 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Η Ευρώπη… ποτέ δεν πεθαίνει!

Θανάσης ΜουσόπουλοςΣυγγραφέας- ποιητής Η 9η Μαΐου είναι αφιερωμένη στην Ευρώπη. Σ’ ένα παλιότερο κείμενό μου του 2011, στην αρχή της λεγόμενης ‘κρίσης’, με τίτλο « ΠΟΙΑ ΕΥΡΩΠΗ ΘΕΛΟΥΜΕ;» διατύπωνα κάποιες σκέψεις μου. Μερικά αποσπάσματα επαναφέρω, για να καταλήξω σε ένα επίκαιρο τωρινό συμπέρασμα.«Η...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 13 Μαϊ 2013 | Στήλη: ΘΑΝΑΣΗΣ ΜΟΥΣΟΠΟΥΛΟΣ


Ιδεοληψίες & η παγίδα των Ψυχαναγκασμών

Ιδεοληψίες & η παγίδα των Ψυχαναγκασμών

Περίπου 2% του γενικότερου πληθυσμού πάσχει από Ιδεοληπτική Ψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ), μια εξαιρετικά βασανιστική αγχώδη διαταραχή με χαρακτηριστικά τις Ιδεοληψίες και τους Ψυχαναγκασμούς. Οι Ιδεοληψίες είναι έντονες και επίμονες σκέψεις, εικόνες ή παρορμήσεις που εισβάλλουν στο μυαλό του ατόμο...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 29 Απρ 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Το πάθος για έλεγχο: η σκιά από πίσω

Το πάθος για έλεγχο: η σκιά από πίσω

Είναι σημαντική η ανάγκη να ασκούμε έλεγχο στη ζωή μας. Συνδέεται στενά με την δυνατότητα να αποφασίζουμε και να δρούμε αυτόνομα, να βάζουμε την προσωπική μας ‘στάμπα’ στο περιβάλλον και γι’ αυτό ενισχύει την αυτοεκτίμηση και τη γενικότερη αίσθηση ικανοποίησης στη ζωή. Η ανάγκη ελέγχου όμως είναι υπ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 22 Απρ 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Συναισθήματα & Συμπεριφορά: Ποιος ορίζει ποιόν;

Συναισθήματα & Συμπεριφορά: Ποιος ορίζει ποιόν;

Τα συναισθήματα είναι στενά συνδεδεμένα με την συμπεριφορά μας. Άμα νιώθουμε πεσμένη διάθεση, είναι πολύ πιθανό ότι θα κάνουμε λιγότερα πράγματα, μπορεί ακόμη και να τραβηχτούμε από κοινωνικές επαφές. Άμα νιώθουμε άγχος σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, η συνήθης αντίδραση είναι να απομακρυνθούμε και ί...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 15 Απρ 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Συναισθηματική Εξάρτηση: η ‘αγάπη’ που βαραίνει

Συναισθηματική Εξάρτηση: η ‘αγάπη’ που βαραίνει

Η αγάπη δημιουργεί μια υγιή εξάρτηση ανάμεσα στα άτομα που συνδέει. Θέλουμε να είμαστε μαζί με τον αγαπημένο, τον χρειαζόμαστε στην καθημερινότητά μας, βρίσκουμε στήριξη και ανακούφιση στις δύσκολες στιγμές της ζωής. Η υγιής εξάρτηση της αγάπης όμως είναι διαφορετική από την συναισθηματική εξάρτηση....

Ημερομηνία Δημοσίευσης 08 Απρ 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Αθλητικό – Αναπλαστικό Κέντρο στην Ξάνθη

Η άθληση είχε στην αρχαιότητα σαν κίνητρο την ευγενή άμιλλα. Αιώνες αργότερα γίνεται αναγκαιότητα. Για τη ζωή. Όλο και πιο συχνά συναντάμε σήμερα ανθρώπους να τρέχουν, γυμναζόμενοι, στα ερείσματα των δρόμων. Όλο και πιο πυκνά οι γιατροί συνιστούν βάδισμα, τρέξιμο, γυμναστική. Κατά συνέπεια πρέπει να...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 29 Μαρ 2013 | Στήλη: ΓΙΑΝΝΗΣ ΓΚΕΒΡΕΚΗΣ


Μέσα από την κλειδαρότρυπα των ονείρων

Μέσα από την κλειδαρότρυπα των ονείρων

Όνειρα. Σκηνές αποσπασματικές, συνονθύλευμα εικόνων που φαντάζουν τυχαίες. Ιστορίες περίεργες, ακατανόητες, σαν ταινία σουρεαλιστική. Ένας περίεργος κόσμος που επισκεπτόμαστε στον ύπνο αλλά δυσκολευόμαστε να προσεγγίσουμε και να κατανοήσουμε όταν είμαστε ξύπνιοι. Είναι τέτοια η περιέργεια και η γοητ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 26 Μαρ 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Η Ποίηση και οι άλλες Καλές Τέχνες

Ένα αφιέρωμα στην παγκόσμια Ημέρα της Ποίησης: 21 Μαρτίου   Θανάσης Μουσόπουλος Ποιητής- συγγραφέας   Διεισδύει στην πραγματικότητα και τη φωτίζει , κάθε φορά με διαφορετικό τρόπο. Δεν περιορίζεται στην εξωτερική αναπαράσταση του αντικειμένου της, εμβαθύνει στην ουσία του. Ο καλλιτέχν...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 21 Μαρ 2013 | Στήλη: ΘΑΝΑΣΗΣ ΜΟΥΣΟΠΟΥΛΟΣ


Οδική ανασφάλεια

Ξάνθη 8 Μαρτίου 2013 Ιωάννης Γκεβρέκης Επίτιμος Δασάρχης Η Πόλη μας, η Πόλη με τα χίλια χρώματα – που έπαψε ν’ ακούγεται σαν τέτοια τα τελευταία χρόνια – κρύβει φανερούς κινδύνους για τους Πολίτες της. Ειδικότερα από περιπτώσεις οδικής παραφροσύνης. Πριν ένα χρόνο και κάτι (βλ. Εμπρός 21 Φεβρουα...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 15 Μαρ 2013 | Στήλη: ΓΙΑΝΝΗΣ ΓΚΕΒΡΕΚΗΣ


Ο ΜΠΑΜΠΗΣ ΚΟΥΚΟΣ ΜΕ ΤΟΥΣ ΦΑ ΔΙΕΣΗ ΣΤΟ ΞΑΝΘΙΩΤΙΚΟ ΚΑΡΝΑΒΑΛΙ 2013

Ο ΜΠΑΜΠΗΣ ΚΟΥΚΟΣ ΜΕ ΤΟΥΣ ΦΑ ΔΙΕΣΗ ΣΤΟ ΞΑΝΘΙΩΤΙΚΟ ΚΑΡΝΑΒΑΛΙ 2013

Λιτές φέτος οι εκδηλώσεις. Η πανθομολογούμενη κρίση, βλέπετε. Ωστόσο δεν χάνουν τίποτα από της αξία τους. Γιατί; Γιατί στηρίζονται επιτυχώς και αξιοπρεπώς από τοπικά πολιτιστικά σχήματα. Που είναι και το σημαντικότερο, αφού, πέραν του ότι προσφέρουν ψυχαγωγία στους συμπολίτες, παράγουν τοπικό πολιτι...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 13 Μαρ 2013 | Στήλη: ΓΙΑΝΝΗΣ ΓΚΕΒΡΕΚΗΣ


Καλημέρα σε όλους,

Καλημέρα σε όλους,

Σας στέλνω μια εικόνα που αξίζει χίλιες λέξεις και μερικές σκέψεις εκφρασμένες με λιγότερες από χίλιες λέξεις: Για πολλά χρόνια η κοινωνία της Ξάνθης βίωνε και ζούσε υπό την κάλυψη ενός εσωστρεφούς κοινωνικού ναρκισσισμού. Δηλαδή όλα εντός της πόλης καλύπτονταν υπό το δόγμα «μπιζ μπιζέ», όλα αναμετ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 13 Μαρ 2013 | Στήλη: ΝΙΚΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ


Ποιος είμαι; Όταν ο εαυτός ’απουσιάζει’

Ποιος είμαι; Όταν ο εαυτός ’απουσιάζει’

Τα θεμέλια της αίσθησης του εαυτού μας, των χαρακτηριστικών που μας διαφοροποιούν από τους άλλους, των ιδιαιτέρων κλίσεων, προσωπικών επιθυμιών, αναγκών μας μπαίνουν στην παιδική ηλικία. Όταν οι γονείς επιτρέπουν και ενθαρρύνουν το παιδί να πειραματιστεί, να γνωρίσει, να αναπτύξει τη δικιά του άποψη...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 11 Μαρ 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


‘Τρέλα’: Ακροβατώντας ανάμεσα στο Κατανοητό και το Ακατανόητο

‘Τρέλα’: Ακροβατώντας ανάμεσα στο Κατανοητό και το Ακατανόητο

Πέπλο μυστηρίου και τρόμου περιβάλλει την έκφραση της ‘τρέλας’. Η κοινή αντίληψη είναι ότι όταν ένα άτομο βρίσκεται σε κατάσταση ‘τρέλας’, σκέφτεται, μιλάει, φέρεται με τρόπο ακατανόητο, λόγια και πράξεις αλλοπρόσαλλα, χωρίς κανένα νόημα. Στις σοβαρές ψυχικές διαταραχές, όπως στις ψυχώσεις (σχιζοφρέ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 04 Μαρ 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Για τις μετακινήσεις, στον π. Παντελεήμονα

Για τις μετακινήσεις, στον π. Παντελεήμονα

Από την πρώτη στιγμή χάρηκα για την εκλογή του π. Παντελεήμονα, γιατί είναι νέος και ικανός κληρικός. Του αφιερώνω το παρακάτω ποίημα ως ενθύμιο της εκλογής του. Για τις μετακινήσεις Στον π. Παντελεήμονα Σ’ έδωσα πόδια γερά Μπορείς να περπατείς Χωρίς βοήθεια. Να πηγαίνεις με τα πόδια από το σπ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 27 Φεβ 2013 | Στήλη: ΘΑΝΑΣΗΣ ΜΟΥΣΟΠΟΥΛΟΣ


Εθισμός στο τζόγο: Μία “κρυμμένη ασθένεια”

Εθισμός στο τζόγο: Μία “κρυμμένη ασθένεια”

Κάποιες φορές αναφέρεται και ως “κρυμμένη ασθένεια”, γιατί δεν υπάρχουν εμφανή σωματικά συμπτώματα, όπως γίνεται στον εθισμό στο αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Ο εθισμός στο τζόγο χαρακτηρίζεται από την απώλεια ελέγχου και την αδυναμία αποδέσμευσης από τη συμμετοχή σε τυχερά παιχνίδια, παρόλο που η δραστη...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 25 Φεβ 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


«Πολιτικές απόψεις των Πατέρων του 4ου αι. μ.Χ. και η σημερινή πραγματικότητα»

Η Γιορτή των Τριών Ιεραρχών δίνει την ευκαιρία να προσεγγίσουμε το πατερικό πνεύμα από μια νέα, κάθε φορά, οπτική γωνία. Συνήθως μιλούμε για τη σχέση τους με τον αρχαιοελληνικό πολιτισμό και φιλοσοφία και τη συμβολή τους στη διατύπωση του χριστιανικού δόγματος. Είναι πολύ σημαντική αυτή η προσέγγιση...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 22 Φεβ 2013 | Στήλη: ΘΑΝΑΣΗΣ ΜΟΥΣΟΠΟΥΛΟΣ


«Άλλα λες κι άλλα κάνεις!»: το κεντρί της παθητικής επιθετικότητας

«Άλλα λες κι άλλα κάνεις!»: το κεντρί της παθητικής επιθετικότητας

Είμαστε συνηθισμένοι να βλέπουμε την επιθετικότητα σαν μια ανοιχτή κίνηση προς σύγκρουση, είτε αυτή είναι λεκτική προσβολή και πρόκληση για αντιπαράθεση είτε σωματική επίθεση. Υπάρχει όμως και μια άλλη μορφή επιθετικότητας, πλάγια, καλυμμένη αλλά εξίσου οδυνηρή όπως και η ανοιχτή επίθεση. Μια επιθετ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 16 Φεβ 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Στη σκιά της μάνας..

Στη σκιά της μάνας..

«Όχι, δεν θέλω να το κάνω!». Ο τετράχρονος γιος μου αρνήθηκε κατηγορηματικά να σταματήσει το παιχνίδι του για να ετοιμαστεί για φαγητό. Τον κοίταξα για λίγο σκεφτικά και μετά έσκυψα και του είπα χαμογελώντας με γλύκα «Έλα μικρούλη μου! Δεν θα το κάνεις αυτό για τη μαμά που σ’ αγαπάει;». Κάθε αντίστα...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 11 Φεβ 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


«Παιδεία, από την αρχή…»

Τα τελευταία είκοσι χρόνια συνεργάζομαι με το σύλλογο Ποντίων, πρώτα με την πρωτοβουλία του αείμνηστου Γιώργου Ταβουλτσίδη, και στη συνέχεια με τις επόμενες διοικήσεις. Έχουν ξεπεραστεί πια, με το πλούσιο έργο του συλλόγου, πολλές ρατσιστικές αντιλήψεις για τους πόντιους. Είναι πολύ σημαντικό η εκδή...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 08 Φεβ 2013 | Στήλη: ΘΑΝΑΣΗΣ ΜΟΥΣΟΠΟΥΛΟΣ


«Ωχ. Όχι πάλι!»: Κατάθλιψη & ο φαύλος κύκλος των υποτροπών.

«Ωχ. Όχι πάλι!»: Κατάθλιψη & ο φαύλος κύκλος των υποτροπών.

Επιδημιολογικές έρευνες διεθνώς δείχνουν ότι 18-22% γυναικών και 7-11% αντρών θα πάθουν κατάθλιψη σε κάποια στιγμή της ζωής τους. Ένας βασικός λόγος που έχουμε τόσο αυξημένα ποσοστά είναι ότι η κατάθλιψη, αν και αντιμετωπίζεται, έχει την τάση να επιστρέφει. Οι πιθανότητες μάλιστα να συμβεί αυτό αυξά...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 04 Φεβ 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


‘Ξεκολλώντας’ από την τυραννία των σκέψεων

‘Ξεκολλώντας’ από την τυραννία των σκέψεων

«Μην σκέφτεσαι έτσι! Σκέψου θετικά!». Σίγουρα έχουμε ακούσει ή έχουμε πει αυτά τα λόγια σε κάποιον δικό μας ή φίλο που σκέφτεται αρνητικά για μια κατάσταση ή για τον εαυτό του. Είναι αλήθεια ότι οι επίμονες αρνητικές σκέψεις μπορούν να έχουν καταστροφική επίδραση στην ζωή μας, επηρεάζοντας συναισθήμ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 28 Ιαν 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Για όλα τα ανθρώπινα υπάρχει ο επόμενος σταθμός. Ευχαριστίες για τους επαίνους και την αλληλεπίδραση

Στις 21 Δεκεμβρίου 2012 με την ευγενική πρωτοβουλία του Ιδρύματος Θρακικής Τέχνης και Παράδοσης οργανώθηκε εκδήλωση τιμητική για τα σαράντα χρόνια παρουσίας μου στα γράμματα και στον πολιτισμό της Θράκης. Ήταν για μένα κάτι σημαντικό και συγκινητικό. Περίμενα να περάσει ένας μήνας για να εκφράσω χωρ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 28 Ιαν 2013 | Στήλη: ΘΑΝΑΣΗΣ ΜΟΥΣΟΠΟΥΛΟΣ


Βασιλόπιτες και στικάκια

Πίτες και βασιλόπιτες, εν μέσω στικακίων, κόβουνε καθιστώντας μας, αφόρητον τον βίον.   Όχι μονάχα που για να, σε πίτα να βρεθείς, θα πρέπει το λιγότερο, να κλωνοποιηθείς,   αλλά για το στικάκιον, στο τυχερό πιτάκι, που ψάχνουν απαξάπαντες, όχι για το φλουράκι.   Στικάκι αντικατέστησε...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 24 Ιαν 2013 | Στήλη: ΓΡΥΠΑΣ


“Του παιδιού μου το παιδί δυό φορές παιδί μου”

“Του παιδιού μου το παιδί δυό φορές παιδί μου”

Πολλοί έχουμε γλυκές παιδικές αναμνήσεις από την σχέση μας με μια αγαπημένη γιαγιά ή παππού. Η λαϊκή σοφία με το ρητό “Του παιδιού μου το παιδί δυό φορές παιδί μου” αποδίδει όμορφα την δύναμη του δεσμού με τα εγγόνια αλλά εκφράζει και μια παράδοξη αλήθεια: πολλές φορές η σχέση που αναπτύσσουν οι για...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 21 Ιαν 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Αποφυγή: η Άμυνα & η κατάχρησή της

Αποφυγή: η Άμυνα & η κατάχρησή της

Όταν κάτι σημαντικό απειλείται, όπως η ζωή μας, τότε ο οργανισμός ‘σφίγγεται’ και ετοιμαζόμαστε για φυγή ή επίθεση. Μυαλό και σώμα ενεργοποιούν αυτόματα το σύστημα Αποφυγής του κινδύνου. Αυτό είναι φυσιολογικό και χρήσιμο όταν πρέπει να αντιμετωπίσουμε έναν πραγματικό εξωτερικό κίνδυνο. Τι συμβαίνει...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 14 Ιαν 2013 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Νέα Χρονιά & η πρόκληση νέων στόχων

Νέα Χρονιά & η πρόκληση νέων στόχων

Η αρχή ενός καινούριου χρόνου! Πόσοι από μας δεν την βλέπουμε σαν μια ευκαιρία για άλλες, καινούριες αρχές. Κάτι απλό όπως μια νέα δραστηριότητα ή πιο μεγάλο όπως η αναζήτηση άλλης δουλειάς. Πολλές φορές όμως υπερεκτιμούμε την δύναμη της θετικής ενέργειας της νέας χρονιάς και περιμένουμε ότι αυτή κα...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 31 Δεκ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Η Κατίνα Βέικου-Σεραμέτη και το πνεύμα των γιορτών

Πρόσφατα, στις 12 Δεκεμβρίου 2012, σε εκδήλωση στο Ίδρυμα Θρακικής Τέχνης και Παράδοσης για την λαογράφο, ποιήτρια και λογοτέχνισσα Κατίνα Βέικου-Σεραμέτη (Επιβάτες 1912-Ξάνθη 1982), παρουσιάστηκε απόσπασμα από ένα ξεχασμένο θεατρικό της έργο που γράφηκε το 1948, με το οποίο εξέφρασε τις επαναστατικ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 21 Δεκ 2012 | Στήλη: ΝΙΚΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ


Ο Μικρός Τυμπανιστής

Ημέρες ανάτασης, γαλήνης ψυχικής, προσδοκιών για κάτι καλύτερο οι ημέρες που διανύουμε. Οι Χριστιανοί, ατενίζουν στην Άγια Νύχτα της 24ης του μήνα, γεμίζουν τις εκκλησίες την επόμενη ημέρα με την γέννηση του Θεανθρώπου, ανταλλάσσουν ευχές, δώρα, κάθονται στο τραπέζι από κοινού συγγενείς , γνωστοί κα...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 19 Δεκ 2012 | Στήλη: ΓΡΥΠΑΣ


Από την ξυλόσομπα στα καλοριφέρ…και πάλι στην ξυλόσομπα

Χαλεπούς καιρούς διαβαίνουμε αγαπητοί μου. Προϋπήρξαν όμως, πάλαι ποτέ, και χαλεπότεροι… Φτώχεια καταραμένη, ανέχεια εκτεταμένη, δυστυχία απλωμένη, πείνα βασανιστική. Οξύ εξ άλλου χαρακτηριστικό των καιρών εκείνων ήταν, εν μέσω μάλιστα δριμύτατων χειμώνων, και το πρόβλημα θέρμανσης. Η ύπαρξή της, ελ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 19 Δεκ 2012 | Στήλη: ΓΙΑΝΝΗΣ ΓΚΕΒΡΕΚΗΣ


Ρατσισμός & το σύμπλεγμα του αποδιοπομπαίου τράγου

Ρατσισμός & το σύμπλεγμα του αποδιοπομπαίου τράγου

Εποχή της κρίσης στην Ελλάδα αλλά και διεθνώς. Στην Ευρώπη έχει παρατηρηθεί σημαντική άνοδος της δύναμης ακροδεξιών/φασιστικών κινημάτων. Στην Ελλάδα η άνοδος αυτή συνοδεύεται από μια ανησυχητική αύξηση ρατσιστικών επεισοδίων βίας με στόχο συνήθως μετανάστες. Πώς όμως εξηγείται αυτό το κοινωνικό φαι...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 17 Δεκ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Νεράιδες και ξωτικά

Νεράιδες και ξωτικά

Το Σάββατο που μας πέρασε, της Αγίας Άννας, πήγα στο εργαστήριο πολύ νωρίς το πρωί. Έπρεπε να χτυπήσω στην αρχή δύο μαρέγκες, πριν καταπιαστώ αργότερα με τα σιροπιαστά, τις ροδοσταλίδες,τα μελομακάρονα, την αρθρογραφία ίσως. Συμβαίνει κι αυτό μερικές φορές. Βλέποντας τις πιρουέτες που κάνουν οι λαμα...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 14 Δεκ 2012 | Στήλη: ΓΡΥΠΑΣ


Αυτοκτονία: το τίμημα για οικογένεια

Αυτοκτονία: το τίμημα για οικογένεια

Το άτομο στα πρόθυρα της αυτοκτονίας είναι χαμένο σε μια δύνη μαύρων σκέψεων για την ζωή και το μέλλον του. Αν έχει οικογένεια, συνήθως πιστεύει ότι τους είναι βάρος, ότι θα είναι καλύτερα χωρίς αυτόν. Η πραγματικότητα είναι ακριβώς αντίθετη. Οι συνέπειες της αυτοκτονίας για την οικογένεια που μένει...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 11 Δεκ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Αυτοκτονία, διαδρομή, απελπισία, οικονομικές, συναισθηματικά, εργασία

Αυτοκτονία, διαδρομή, απελπισία, οικονομικές, συναισθηματικά, εργασία

Τα τελευταία 5 χρόνια έχουμε δει μια σημαντική αύξηση των αυτοκτονιών στη χώρα μας. Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης συχνά αποδίδουν αυτήν την αύξηση στην σφοδρή κοινωνικοοικονομική κρίση που διανύει η Ελλάδα. Οι λόγοι όμως που οδηγούν έναν άνθρωπο να βάλει τέλος στη ζωή του είναι μια πολύπλοκη αλληλεπίδρ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 03 Δεκ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Τα παλικάρια της φακής

Το κουκί και το ρεβίθι εμαλώνανε στη βρύση και περνάει κι η φακή και τα βάζει φυλακή και η φάβα τους φωνάζει «Φακή, βγάλτα, δεν πειράζει!» ΑΦΕΡΙΜ!!! Στα παλικάρια της φακής. «Τζάμπα μάγκες» τους είχε αποκαλέσει κάποτε ο πρώην πρωθυπουργός Κώστας Σημίτης, ένας από αυτούς. Είναι όλοι αυτοί οι λαϊκοί ή...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 03 Δεκ 2012 | Στήλη: ΓΡΥΠΑΣ


Λόγια αποχαιρετισμού στο Χρόνη Μίσσιο

Δε σκοπεύω να πω πολλά για τη φυγή του Χρόνη Μίσσιου. Θα ήθελα απλά να τονίσω δυο τρία πράγματα από την παρουσία και προσφορά του καβαλιώτη αυτού αγωνιστή και πνευματικού ανθρώπου. Τα μέσα ενημέρωσης (ή συσκότισης, ανάλογα) είπαν και έδειξαν και έγραψαν πολλά τούτες τις μέρες. Το βιβλίο του «…καλά, ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 27 Νοε 2012 | Στήλη: ΘΑΝΑΣΗΣ ΜΟΥΣΟΠΟΥΛΟΣ


Ομοφυλοφιλία: το στίγμα της διαφορετικότητας

Ομοφυλοφιλία: το στίγμα της διαφορετικότητας

Η στάση των δυτικών κοινωνιών προς την ομοφυλοφιλία, την σεξουαλική έλξη και σύναψη ερωτικών σχέσεων ανάμεσα σε άτομα του ίδιου φύλου, εξελίχθηκε ραγδαία κατά την διάρκεια του 20ου αιώνα. Στην ελληνική κοινωνία όμως συναντάμε ακόμη έντονη προκατάληψη και αρνητισμό. Πολλοί είναι οι λόγοι που οδηγούν ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 26 Νοε 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Εκφοβισμός στο σχολείο (bullying): η μεταφορά της βίας ‘προς τα κάτω’

Η σχολική βία ή εκφοβισμός (bullying) αναφέρεται στην επανειλημμένη άσκηση βίας από ένα μαθητή σε άλλον. Παίρνει διάφορες μορφές: λεκτική βία (προσβολές, κοροϊδία, απειλές, διάδοση φημών), σωματική βία (σπρωξίματα, χτυπήματα, σεξουαλική παρενόχληση, χειρονομίες), εκφοβισμό μέσα από κινητά τηλέφωνα κ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 20 Νοε 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Η Μετα – μνημονιακή Νέα Δημοκρατία

Όλα δείχνουν ότι το καψώνι με τις δόσεις, τις προσεχείς εβδομάδες, τελειώνει. Μετά τις πολύμηνες ωδίνες των εγχώριων διαπραγματεύσεων υπάρχει μπροστά μας μια σαφής, αν και αβέβαιη, πορεία. Ο κυβερνητικός συνασπισμός εκπέμπει προς τα έξω το σωστό μήνυμα, πράγμα που, εκτιμώ, ότι θα ανταμείψουν οι εταί...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 13 Νοε 2012 | Στήλη: ΝΙΚΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ


Έλληνες ξεστραβωθείτε και ανασκουμπωθείτε

Δειλοί, μοιραίοι και άβουλοι αντάμα, προσμένουμε ίσως, κάποιο θάμα. Κώστας Βάρναλης   Τα λόγια του κορυφαίου ποιητή της Θράκης, τα αφιερώνω σήμερα σε όλους εμάς που καθισμένοι στον καναπέ, βρίζουμε για την κατάντια μας όλο τον κόσμο και το ντουνιά. Μας φταίνε οι Φράγκοι, μας φταίνε οι Αλαμανοί,...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 13 Νοε 2012 | Στήλη: ΓΡΥΠΑΣ


Σεξουαλική κακοποίηση παιδιών: ο βιασμός της αθωότητας

Σεξουαλική κακοποίηση παιδιών: ο βιασμός της αθωότητας

Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς πως είναι δυνατόν ένας ενήλικας να χρησιμοποιήσει ένα παιδί για την δική του σεξουαλική ικανοποίηση. Κι όμως η σεξουαλική κακοποίηση παιδιών είναι μια πραγματικότητα για ένα σημαντικό αριθμό παιδιών. Έρευνες στη χώρα μας ανεβάζουν τα ποσοστά στο 17% για τα κορίτσια ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 12 Νοε 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Η Απολεσθείσα Γυνή

Ήτοι μία σύντομος εξιστόρισις, διά   το πώς απωλέσθη ορειβάτις άπειρος, ήτοι κατά το κοινώς λεγόμενον «γιαλαντζή», και απολεσθείσα, περιεπλανήθη νύκτωρ και μακράν της οικίας και των προσφιλών προσώπων, εις το όρος Όλυμπον το γνωστόν και ως «Όρος των Θεών». Η δε απώλεια και τα επακόλουθα τα...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 11 Νοε 2012 | Στήλη: ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΜΑΥΡΟΔΗΣ


Στην Καισαριανή

Στην Καισαριανή

Μετά από δυο χρόνια ανακρίσεων, βασανιστηρίων, εικονικών εκτελέσεων και ό, τι θα μπορούσε να προάγει την «συνέπεια», κατά την φιλοσοφία και μεθοδολογία του Γ΄ Ράιχ, ένα βράδυ στα κρατητήρια της Γκεστάπο, λίγο πριν τα μαζέψουν και φύγουν από την Ελλάδα οι Γερμανοί, ελήφθη για την ημιθανή Ελλάδα η μεγ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 06 Νοε 2012 | Στήλη: ΓΡΥΠΑΣ


Η σεξουαλικότητα των παιδιών: Μύθος ή πραγματικότητα;

Η σεξουαλικότητα των παιδιών: Μύθος ή πραγματικότητα;

Το θέμα της σεξουαλικότητας των παιδιών προκαλεί σύγχυση και αμηχανία στους γονείς. Η παιδική ηλικία άλλωστε είναι η ηλικία της αθωότητας! Πως θα μπορούσε να συμβαδίζει με ανάγκες σεξουαλικής φύσης; Κι όμως η συμπεριφορά των παιδιών από μικρή ηλικία δείχνει ότι το ενδιαφέρον τους για αυτά τα θέματα ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 05 Νοε 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Σεξ: ένας καθρέφτης που δεν λέει ποτέ ψέματα

Σεξ: ένας καθρέφτης που δεν λέει ποτέ ψέματα

Σεξ: ένα θέμα που πάντα διεγείρει ενδιαφέρον. Και δικαιολογημένα! Μια υγιής σεξουαλική ζωή είναι σημαντική για την ισορροπία του ατόμου και βεβαίως την ισορροπία μιας σχέσης. Το σεξ επικεντρώνεται και εκφράζεται πρωτίστως με το σώμα, οπότε σεξουαλικά προβλήματα μπορούν να προκληθούν από σωματικές δυ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 28 Οκτ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Προβλήματα γονέων τέκνα παιδεύουσι

Προβλήματα γονέων τέκνα παιδεύουσι

Είναι γνωστό ότι τα παιδιά στεναχωριούνται όταν οι γονείς τους έχουν προβλήματα στη σχέση τους. Πέρα όμως από την στεναχώρια η ποιότητα της σχέσης των γονιών αλλάζει τις ισορροπίες όλης της οικογένειας, επηρεάζοντας την ψυχική υγεία, συμπεριφορά και γενικότερη ψυχοκοινωνική ανάπτυξη των παιδιών. Ακο...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 22 Οκτ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Οι σπουδές τελείωσαν. Και τώρα τι;

Οι σπουδές τελείωσαν. Και τώρα τι;

Και μετά από χρόνια σπουδών έρχεται η αποφοίτηση. Το πτυχίο! Η επιβράβευση της μελέτης και σκληρής δουλειάς χρόνων και, όλοι ελπίζουν, το εισιτήριο για μια καλή επαγγελματική καριέρα. Αφού όμως ο ενθουσιασμός καταλαγιάσει ο απόφοιτος έρχεται αντιμέτωπος με μια δύσκολη πραγματικότητα. Στην σύγχρονη Ε...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 14 Οκτ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Γιατί τα μεγάλα πνεύματα δεν πεθαίνουν…

Γιατί τα μεγάλα πνεύματα δεν πεθαίνουν…

Με την ευκαιρία του θανάτου του Έρικ Χομπσμπάουμ   Το τελευταίο χρονικό διάστημα, και λόγω της λεγόμενης κρίσης και επειδή κατά το τρέχον ακαδημαϊκό έτος 2012 – 2013 στο Ίδρυμα Θρακικής Τέχνης και Παράδοσης φωτίζουμε την Πολιτική και Κοινωνική Φιλοσοφία των Ελλήνων διαχρονικά, από τους Προσωκρ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 10 Οκτ 2012 | Στήλη: ΘΑΝΑΣΗΣ ΜΟΥΣΟΠΟΥΛΟΣ


Το πρόβλημα του “μη προβληματικού παιδιού”

Το πρόβλημα του “μη προβληματικού παιδιού”

Όλοι γνωρίζουμε οικογένειες με ένα παιδί που προβληματίζει τους γονείς είτε για θέματα συμπεριφοράς (δεν ακούει, δεν τρώει, δεν διαβάζει) είτε για την συναισθηματική του κατάσταση (έχει φοβίες). Πολλές φορές στην ίδια οικογένεια υπάρχει και ένα παιδί που οι γονείς βρίσκουν «εύκολο»: «Είναι καλό παιδ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 08 Οκτ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Το Σύνδρομο της Επαγγελματικής Εξουθένωσης (Burnout): μια παγίδα της σύγχρονης εποχής

Το Σύνδρομο της Επαγγελματικής Εξουθένωσης (Burnout): μια παγίδα της σύγχρονης εποχής

Η εργασία που κάνουμε δεν εξασφαλίζει μόνο την επιβίωση. Προσφέρει ικανοποίηση, δίνει διέξοδο στην δημιουργικότητα, ενισχύει την αίσθηση προσωπικής αξίας. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που η ενέργεια κι ο χρόνος που καταναλώνουμε στην δουλειά φαίνεται σπατάλη, που νιώθουμε ότι δεν προσφέρουμε, δεν δημιο...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 01 Οκτ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


ΨΕΥΤΙΕΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΚΟ ΘΕΑΤΡΟ

Τις τελευταίες ημέρες έχει αρχίσει και φαίνεται έντονα το πολιτικό θέατρο που παίζεται εις βάρος του ελληνικού και του ευρωπαϊκού λαού. Ένα θεατρικό σκηνικό που στήθηκε με επιμέλεια από το καλοκαίρι του 2008 και συνεχίζει αμείωτο, όπως όχι απλώς αμείωτο αλλά κλιμακούμενο είναι και το δράμα που ζει ο...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 25 Σεπ 2012 | Στήλη: ΝΙΚΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ


Λογοτεχνία μεταξύ ιστορίας και λαογραφίας

Μ. Μπουναρτζίδη ‘Προσευχή για τις καινούριες πατρίδες’ Το 2011 γνώρισα το συντοπίτη Μιχάλη Μπουναρτζίδη, διάβασα το μυθιστόρημά του «Προσευχή για τις καινούριες πατρίδες και μίλησα γι’ αυτό. Το 2012 στα πλαίσια των Γιορτών Παλιάς Πόλης, στο Θεατράκι στο Μονοπάτι της Ζωής, του Δικτύου Λόγου και πρ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 25 Σεπ 2012 | Στήλη: ΘΑΝΑΣΗΣ ΜΟΥΣΟΠΟΥΛΟΣ


Το Στρες & Εμείς: Από την Παράλυση στη Διαχείριση

Το Στρες & Εμείς: Από την Παράλυση στη Διαχείριση

Συχνά μιλάμε για τις απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής και το στρες που δημιουργούν. Το στρες αναφέρεται στην αντίδραση του οργανισμού μας όταν αντιμετωπίζουμε απειλή ή κάτι που ταράζει την ισορροπία μας, όπως επιδίωξη σημαντικού στόχου. Όταν ενεργοποιείται το στρες το σώμα εκκρίνει αδρεναλίνη, η αναπνο...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 24 Σεπ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Δεν κληρονομούνται μόνο τα γονίδια! Ρόλοι & το ‘πέρασμά’ τους από γενιά σε γενιά

Δεν κληρονομούνται μόνο τα γονίδια! Ρόλοι & το ‘πέρασμά’ τους από γενιά σε γενιά

Όταν μιλάμε για κληρονομικότητα συνήθως αναφερόμαστε στον βιολογικό μηχανισμό μεταβίβασης χαρακτηριστικών της εμφάνισης και προσωπικότητας μέσω των γονιδίων. Εξίσου σημαντική όμως είναι και η ψυχολογική διαδικασία μεταβίβασης από προηγούμενες γενιές ρόλων που καθορίζουν τις σχέσεις μιας οικογένειας ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 17 Σεπ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Οι καρακάξες

Δευτέρα 10 του μήνα, μόλις προχθές δηλαδή, τρεις καρακάξες, από αυτές που ενδημούν στα παράθυρα των τηλεοπτικών σταθμών, πέταξαν σε σχηματισμό πάνω από την Θάσο, το δέλτα του Νέστου, το Πετροχώρι, το Γενικό Νομαρχιακό Νοσοκομείο, τη Χρύσα, την κεντρική μας πλατεία, για να προσγειωθούν στην πλατεία τ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 15 Σεπ 2012 | Στήλη: ΓΡΥΠΑΣ


Αμ έπος, αμ έργον

Αμ έπος, αμ έργον

Οι γιορτές της παλιάς πόλης ανήκουν στο παρελθόν. Ήταν οι καλύτερες από την καθιέρωση του θεσμού, παρά την οικονομική δυσπραγία. Είχαν να επιδείξουν την κατάθεση ψυχής των κατοίκων μιας πόλης, η οποία είχε, έχει και θα έχει πρωταγωνιστικό ρόλο  σε αυτό που λέγεται: παραγωγή πολιτισμού. Όλο το έ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 13 Σεπ 2012 | Στήλη: ΓΡΥΠΑΣ


ΧΡΕΩΜΕΝΟΙ ΣΕ ΣΥΝΑΛΛΑΓΜΑ ΚΑΙ ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ

ΧΡΕΩΜΕΝΟΙ ΣΕ ΣΥΝΑΛΛΑΓΜΑ ΚΑΙ ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ

Συχνά πυκνά τον τελευταίο καιρό γίνεται στομφώδης λόγος για τα μέτρα «προστασίας των χρεωμένων νοικοκυριών» και όλα τα συναφή που εκφράζουν την «αγάπη» και τη «στοργή» της «πολιτείας» για αυτούς που υποφέρουν. Η αλήθεια είναι τελείως διαφορετική και ουσιαστικά όλες οι ρυθμίσεις, αυτές που έγιναν και...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 13 Σεπ 2012 | Στήλη: ΝΙΚΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ


Η τέχνη της επιστροφής στην καθημερινότητα

Η τέχνη της επιστροφής στην καθημερινότητα

Και να που φθάσαμε στο τέλος των καλοκαιρινών διακοπών. Πολλοί νιώθουν πεσμένη διάθεση καθώς αναπολούν νοσταλγικά τις ξένοιαστες στιγμές του καλοκαιριού. Είναι δύσκολη η επιστροφή στην καθημερινότητα και την εκ νέου ανάληψη  ευθυνών στη δουλειά, το σπίτι, το σχολείο. Μια αίσθηση δυσφορίας ή ανη...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 10 Σεπ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Κακεντρέχεια

Κακεντρέχεια

Το πρώτο πράγμα που έκανα μόλις επέστρεψα από τις καλοκαιρινές διακοπές, ήταν να αλλάξω το «λουκ» που λέμε στη γλώσσα μας. Πήγα στην κομμώτριά μου και  έκανα τα μαλλιά μου μπούκλες, να είναι  ασορτί με το χρωματάκι μου και πολύ περισσότερο με τα μυαλά που κουβαλάω. «Τα μυαλά σου και μια λί...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 06 Σεπ 2012 | Στήλη: ΓΡΥΠΑΣ


Μόνος μακριά απ’ το σπίτι..

Μόνος μακριά απ’ το σπίτι..

Τα αποτελέσματα των Πανελλαδικών πριν λίγες μέρες σήμανε για πολλούς νέους το ξεκίνημα μιας μεγάλης αλλαγής. Πολλοί πέρασαν σε εκπαιδευτικά ιδρύματα μακριά από το σπίτι τους. Στις επόμενες βδομάδες αυτοί οι νέοι και οι οικογένειες τους θα προετοιμάζονται πυρετωδώς για την μετακόμιση και εγκατάσταση ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 03 Σεπ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Αποχαιρετισμός στο Χάρη Ατματζίδη

Ως πολίτης τούτης της πόλης νιώθω ιδιαίτερη συγκίνηση για την αναχώρηση από τούτη τη ζωή του Χάρη Ατματζίδη. Εύχομαι καλό ταξίδι στο Χάρη και δύναμη στη γυναίκα και στα παιδιά του. Στους πολλούς φίλους του εύχομαι να τον σκέφτονται σαν ένα δημιουργικό πρόσωπο της ξανθιώτικης κοινωνίας. Λίγα λόγια θέ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 27 Αυγ 2012 | Στήλη: ΘΑΝΑΣΗΣ ΜΟΥΣΟΠΟΥΛΟΣ


Τα Παγκόσμια Συνέδρια Θρακών: Τις πταίει ;

Τα Παγκόσμια Συνέδρια Θρακών: Τις πταίει ;

του Θανάση Μουσόπουλου, Φιλόλογου – Συγγραφέα, Συντονιστή Δικτύου Λόγου και Πράξης   Το 1993 πραγματοποιήθηκε στην Ξάνθη το πρώτο Συνέδριο Θρακών, τότε ήταν Αποδήμων. Το 1994 έγινε το 2ο στις Φέρες, το 1996 στην Κομοτηνή, το 1998 το 4ο στη Νέα Ορεστιάδα, το 5ο έγινε πάλι στην Ξάνθη (2000), ακο...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 22 Αυγ 2012 | Στήλη: ΘΑΝΑΣΗΣ ΜΟΥΣΟΠΟΥΛΟΣ


Διαταραχές Διατροφής & το ‘παιχνίδι’ με τον έλεγχο

Διαταραχές Διατροφής & το ‘παιχνίδι’ με τον έλεγχο

Οι Διαταραχές Διατροφής περιλαμβάνουν μια γκάμα ακραίων αντιλήψεων και συμπεριφορών σχετικά με την πρόσληψη φαγητού. Κάποιες από αυτές είναι δύσκολο να κατανοήσει κανείς τουλάχιστον με πρώτη ματιά. Πώς να καταλάβουμε την επίμονη άρνηση μιας κοπέλας με ανορεξία να φάει ακόμη κι όταν απειλείται η ίδια...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 04 Αυγ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Να μη φοβόμαστε και τη σκιά μας πια…

Να μη φοβόμαστε και τη σκιά μας πια…

Συμβαίνουν τόσα περίεργα στις μέρες μας. Από τη μια η εισαγόμενη ‘κρίση’, από την άλλη η πολιτική αβεβαιότητα – οι εκλογές δεν έδωσαν βιώσιμη και πειστική λύση – και η ελλοχεύουσα βία, όλα τούτα μας κάνουν να ‘φοβόμαστε και τη σκιά μας’ που λέει ο λόγος… Αυτοί που εξ ορισμού έχουν λόγο και χρέος λόγ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 31 Ιουλ 2012 | Στήλη: ΘΑΝΑΣΗΣ ΜΟΥΣΟΠΟΥΛΟΣ


Ο δρόμος της Απεξάρτησης δεν είναι μια ευθεία

Ο δρόμος της Απεξάρτησης δεν είναι μια ευθεία

Η αποδοχή από τον χρήστη ουσιών (αλκοόλ, ναρκωτικά) ότι έχει πρόβλημα εξάρτησης είναι το πρώτο σημαντικό βήμα στην διαδικασία της απεμπλοκής του από την ουσία. Ο δρόμος της Απεξάρτησης είναι μακρύς και δύσκολος, με νέες ευκαιρίες αλλά και παγίδες. Καταρχήν το άτομο καλείται να οργανώσει την ζωή του,...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 21 Ιουλ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Ξεκινώντας στον δρόμο της Απεξάρτησης

Ξεκινώντας στον δρόμο της Απεξάρτησης

Στο άρθρο της προηγούμενης εβδομάδας εξετάσαμε τις προσωπικές ανάγκες που καλύπτουν οι εξαρτήσεις και ιδιαίτερα την ανακούφιση που προσφέρουν από έντονα συναισθήματα και ψυχικό πόνο. Η συνειδητοποίηση αυτού του ρόλου είναι σημαντικό μέρος της διαδικασίας απεξάρτησης. Το πρώτο βήμα όμως στον δρόμο τη...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 14 Ιουλ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Ξεκινώντας στον δρόμο της Απεξάρτησης

Ξεκινώντας στον δρόμο της Απεξάρτησης

Στο άρθρο της προηγούμενης εβδομάδας εξετάσαμε τις προσωπικές ανάγκες που καλύπτουν οι εξαρτήσεις και ιδιαίτερα την ανακούφιση που προσφέρουν από έντονα συναισθήματα και ψυχικό πόνο. Η συνειδητοποίηση αυτού του ρόλου είναι σημαντικό μέρος της διαδικασίας απεξάρτησης. Το πρώτο βήμα όμως στον δρόμο τη...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 14 Ιουλ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Ο Δήμαρχος Αβδήρων και το CERN

Ο Δήμαρχος Αβδήρων και το CERN

Tην ανακάλυψη ενός νέου υποστομικού σωματιδίου, που θα μπορούσε να είναι το μποζόνιο του Χίγκς, το οποίο θεωρείται κρίσιμης σημασίας για την επιβεβαίωση της θεωρίας της δημιουργίας του σύμπαντος, ανακοίνωσαν επιστήμονες στο ερευνητικό κέντρο CERN στην Ελβετία. Πρόκειται για ένα στοιχειώδες υποστομικ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 13 Ιουλ 2012 | Στήλη: ΓΡΥΠΑΣ


“Παγώνοντας την θλίψη”: ψυχικός πόνος & εξάρτηση από ουσίες

“Παγώνοντας την θλίψη”: ψυχικός πόνος & εξάρτηση από ουσίες

Έντονος είναι ο προβληματισμός γύρω μας για την εξάρτηση από ουσίες, όπως αλκοόλ και ναρκωτικά. Ανεξάρτητα αν το άτομο παλεύει να ξεφύγει από την επιρροή τους ή δεν αναγνωρίζει καν ότι έχει πρόβλημα εξάρτησης, το κοινό χαρακτηριστικό είναι η απώλεια ελέγχου και η δυσκολία αποδέσμευσης από μια συνήθε...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 07 Ιουλ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Ο Οδικός Χάρτης της Νέας Διακυβέρνησης για την Ανάπτυξη

Οι πρόσφατες ευρωπαϊκές και εσωτερικές πολιτικές εξελίξεις μας επιτρέπουν να προσεγγίσουμε τις παραμέτρους που θα καθορίσουν το χρόνο και τον τρόπο της τροχοδρόμησης της χώρας στον επόμενο αναπτυξιακό της κύκλο. Ασφαλώς, όροι όπως «επαναδιαπραγμάτευση» ή «απαγκίστρωση» αποτελούν απομεινάρια μιας, μά...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 03 Ιουλ 2012 | Στήλη: ΚΩΣΤΑΣ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΔΗΣ


Αποδοχή: αφήνοντας το μάταιο των αντιπαραθέσεων

Αποδοχή: αφήνοντας το μάταιο των αντιπαραθέσεων

Στο άρθρο της προηγούμενης βδομάδας μιλήσαμε για τα προβλήματα που αντιμετωπίζει μια σχέση όταν ο ένας σύντροφος δεν εκτιμά την αξία της διαφορετικότητας του άλλου αλλά αντίθετα τον κριτικάρει και προσπαθεί να τον αλλάξει. Πάρτε για παράδειγμα μια δραστήρια και υπεύθυνη γυναίκα παντρεμένη με έναν κο...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 30 Ιουν 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Τα αντίθετα έλκονται και ύστερα…απωθούνται

Τα αντίθετα έλκονται και ύστερα…απωθούνται

«Τα αντίθετα έλκονται» λέει η λαϊκή σοφία. Πράγματι συχνά βλέπουμε σε ζευγάρια συντρόφους με πολύ διαφορετικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας. Ο ένας είναι κοινωνικός και ο άλλος εσωστρεφής και μοναχικός ή ο ένας είναι δυναμικός και ο άλλος αγχώδης. Τι άραγε φέρνει κοντά και ενώνει δύο τόσο διαφορετικ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 23 Ιουν 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Παιδιά στην δίνη του διαζυγίου

Παιδιά στην δίνη του διαζυγίου

Το διαζύγιο σηματοδοτεί την διάλυση μιας οικογένειας, τουλάχιστον στην μορφή που υπήρχε μέχρι τότε.  Η θύελλα που συνοδεύει αυτήν την διάλυση είναι επώδυνη σε κάθε περίπτωση αλλά ιδιαίτερα έντονη όταν υπάρχουν παιδιά. Η περίοδος λίγο πριν τον χωρισμό είναι από τις πιο δύσκολες. Υπάρχουν συνεχεί...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 16 Ιουν 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Γερμανοί στα Άβδηρα

Ίσως εμένα τον Γρύπα, όπως και άλλα μυθικά σύμβολα να μας αποστρέφονται. Ίσως οι του Δήμου των Αβδήρων, να ήθελαν να με ξεφορτωθούν και με απέβαλαν με κόκκινη κάρτα από τη σημαία του Δήμου. Περίμενα να βάλουν στη θέση μου τη Ζέτα Μακρυπούλια, ή την Ευγενία Μανωλίδου. Να τις καλέσουν και να χτενιστού...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 15 Ιουν 2012 | Στήλη: ΓΡΥΠΑΣ


Ζευγάρια στην δίνη του διαζυγίου

Ζευγάρια στην δίνη του διαζυγίου

Το διαζύγιο είναι πλέον μία ορατή πραγματικότητα στην σύγχρονη κοινωνία. Ένας σημαντικός αριθμός ζευγαριών αποφασίζουν ότι δεν θέλουν ή δεν μπορούν να συνεχίσουν την κοινή ζωή τους. Η διαδικασία του χωρισμού δημιουργεί θύελλα συναισθημάτων που ανατρέπει τις ισορροπίες των ατόμων, κάποιες φορές απειλ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 12 Ιουν 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Ποιον θα ψηφίσουμε;

Οι εκλογές της 17ης Ιουνίου 2012 κοντεύουν να φθάσουν και το ερώτημα συνεχώς γυρίζει στο μυαλό πολλών ανθρώπων. Λέω πολλών και όχι όλων, διότι υπάρχει μια μερίδα που δεν τους απασχολεί κανένα ερώτημα, αφού στο ερώτημα έχουν απαντήσει προ πολλού. Πρόκειται για δύο λογιών συμπολιτών μας, αυτούς που ψη...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 05 Ιουν 2012 | Στήλη: ΝΙΚΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ


Μάνα: το τίμημα της προσφοράς

Μάνα: το τίμημα της προσφοράς

Η γιορτή της μητέρας πριν από λίγες μέρες μας έδωσε πάλι την ευκαιρία να υμνήσουμε το μεγαλείο της προσφοράς της μάνας. Πολλά, δικαιολογημένα, έχουν ειπωθεί και γραφεί για την ομορφιά και αξία της προσφοράς αλλά λίγα για το τίμημα, το ψυχικό κόστος που αυτό συνεπάγεται για την ίδια την μητέρα. Υψηλέ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 02 Ιουν 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Τεχνητά διλήμματα & πολιτικός εμπαιγμός

Τεχνητά διλήμματα & πολιτικός εμπαιγμός

Την ίδια στιγμή που οι δημοσκοπήσεις συναγωνίζονται η μία την άλλη για τα αποτελέσματα των εκλογών και το ποιος θα είναι το πρώτο κόμμα, φουντώνουν από όλες τις πλευρές τα σενάρια για επιστροφή στη δραχμή. Τώρα πια και επίσημα πολλοί εκπρόσωποι των κομμάτων αντιμετωπίζουν σοβαρά αυτό το ενδεχόμενο, ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 01 Ιουν 2012 | Στήλη: ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΖΑΧΑΡΗΣ


Δίκτυα ανταλλαγής προϊόντων & αυτοοργάνωση

Δίκτυα ανταλλαγής προϊόντων & αυτοοργάνωση

Πολλά είναι πλέον τα δίκτυα αλληλεγγύης και ανταλλαγής προϊόντων που έχουν αναπτυχθεί και συνεχίζουν να αναπτύσσονται στην Ελλάδα την περίοδο της οικονομικής κρίσης. Το μοντέλο ξεκίνησε από την Αργεντινή πριν από μερικά χρόνια και μεταδόθηκε στις χώρες που κινδύνευσαν από χρεοκοπία. Το πιο γνωστό κί...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 31 Μαϊ 2012 | Στήλη: ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΖΑΧΑΡΗΣ


Η κατάλληλη κυβέρνηση & το κατάλληλο μότο

Η κατάλληλη κυβέρνηση & το κατάλληλο μότο

Οδεύουμε προς δύσκολες ημέρες μέχρι τις εκλογές όπου όλα θα κριθούν στην λεπτομέρεια και συγκεκριμένα σε λέξεις όπως αναδιαπραγμάτευση, απαγκίστρωση, καταγγελία ή ακύρωση του μνημονίου, λέξεις και εκφράσεις που τόσο μπέρδεψαν τον κόσμο το τελευταίο χρονικό διάστημα. Οι λέξεις αυτές όμως είναι που κά...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 30 Μαϊ 2012 | Στήλη: ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΖΑΧΑΡΗΣ


Μια φωνή – Μια πρόταση για ώτα ακουόντων

Μια φωνή – Μια πρόταση για ώτα ακουόντων

Είναι διαπιστωμένο πλέον  πως όλο και περισσότερο, ο φυσικός ή εναλλακτικός τουρισμός αυξάνει  το μερίδιό του στον εν γένει τουρισμό. Είναι εύλογο τούτο καθώς και αναμενόμενο. Ο εγκλωβισμένος “στ’ αγαθά” τού τεχνικού πολιτισμού άνθρωπος αναζητά διεξόδους διαφυγής. Στην απλότητα. Στην φυσι...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 29 Μαϊ 2012 | Στήλη: ΓΙΑΝΝΗΣ ΓΚΕΒΡΕΚΗΣ


17η Ιουνίου: Διλήμματα σε ημερομηνία - ορόσημο

17η Ιουνίου: Διλήμματα σε ημερομηνία - ορόσημο

Σκληρή η μάχη μεταξύ ΝΔ και ΣΥΡΙΖΑ στις επόμενες εκλογές, σύμφωνα με τις ως τώρα δημοσκοπήσεις. Ο ΣΥΡΙΖΑ, δείχνοντας ουσιαστικά με την συμπεριφορά του ότι θέλει να παραμένει ως αξιωματική αντιπολίτευση, πέταξε στον κάλαθο των αχρήστων - με την αιτιολογία ότι δεν επιθυμεί ούτε την ανοχή από τα κόμματ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 29 Μαϊ 2012 | Στήλη: ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΖΑΧΑΡΗΣ


Πανελλήνιες & ο τρόμος της αποτυχίας

Πανελλήνιες & ο τρόμος της αποτυχίας

Οι πανελλήνιες χαρακτηρίζονται από σκληρό ανταγωνισμό. Η πίεση γα επιτυχία είναι υψηλή, καθώς οι νέοι και οι οικογένειές τους γοητεύονται από  το κύρος της ακαδημαϊκής εκπαίδευσης και το όνειρο της ασφαλούς επαγγελματικής αποκατάστασης που πιστεύουν ότι θα προσφέρει η εισαγωγή στη τριτοβάθμια ε...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 26 Μαϊ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Πνευματική ένδεια & ελλειμματική πολιτική σκέψη

Πνευματική ένδεια & ελλειμματική πολιτική σκέψη

Πολλαπλασιάζονται οι πιέσεις όσο πλησιάζουμε προς την ημέρα διεξαγωγής των εκλογών από όλα τα  εγχώρια κέντρα ποδηγέτησης της πολιτικής σκέψης, με προφανή στόχο την κατευθυνόμενη ψήφο και την παρεμπόδιση της ελεύθερης και απρόσκοπτης  πορείας προς την επιλογή των καταλληλότερων προσώπων γι...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 25 Μαϊ 2012 | Στήλη: ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΖΑΧΑΡΗΣ


Τακτικές & πολιτικοί ελιγμοί

Τακτικές & πολιτικοί ελιγμοί

Όλα σιγά – σιγά παίρνουν τον δρόμο τους και αυτό που είχα γράψει κάποια στιγμή περί επανασυσπείρωσης και συνεργασίες μετά τον τεχνητό κατακερματισμό, γίνεται πλέον πραγματικότητα. Στα πλαίσια αυτά εντάσσεται και ο γάμος Σαμαρά με Μπακογιάννη, το ίδιο όπως και η συνεργασία μεταξύ Τζίμερου και Μάνου, ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 24 Μαϊ 2012 | Στήλη: ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΖΑΧΑΡΗΣ


Κλιμάκωση ύφεσης & αύξηση ανεργίας

Κλιμάκωση ύφεσης & αύξηση ανεργίας

Προβλέπει η έκθεση του  Ινστιτούτου Βιομηχανικών και Οικονομικών Ερευνών (ΙΟΒΕ)   Σταδιακή κλιμάκωση της ύφεσης το τέταρτο τρίμηνο του 2011, διαπίστωσε  η τριμηνιαία έκθεση του Ινστιτούτου Βιομηχανικών και Οικονομικών Ερευνών (ΙΟΒΕ) που δόθηκε στην δημοσιότητα πριν από λίγο καιρό και...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 23 Μαϊ 2012 | Στήλη: ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΖΑΧΑΡΗΣ


Δηλώσεις & συστάσεις ενώπιον των εκλογών

Δηλώσεις & συστάσεις ενώπιον των εκλογών

Δεν είναι καθόλου τυχαίες ούτε οι δηλώσεις των ευρωπαίων εταίρων ούτε και τα αλλεπάλληλα δημοσιεύματα περί της ελληνικής υποχρέωσης προς την δανειακή σύμβαση, κοινώς περί όλων αυτών των δεσμεύσεων που συνοδεύουν τις υπογραφές για το μνημόνιο. Η στιγμή που επιλέγονται να γίνουν αυτές οι δηλώσεις είνα...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 22 Μαϊ 2012 | Στήλη: ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΖΑΧΑΡΗΣ


Νέες κάλπες με άγνωστο μέλλον

Νέες κάλπες με άγνωστο μέλλον

Σοβαρές είναι οι προειδοποιήσεις από τους ευρωπαίους εταίρους την ώρα που αποφασίσαμε να προκηρύξουμε νέες εκλογές. Οι προειδοποιήσεις αυτές έχουν να κάνουν σαφώς με την δυσκολία να αναδειχθεί στην χώρα μας κάποια κυβέρνηση αλλά κυρίως με το γεγονός ότι οι ευρωπαίοι αισθάνονται πλέον έτοιμοι να συνε...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 19 Μαϊ 2012 | Στήλη: ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΖΑΧΑΡΗΣ


Εκλογικά διλήμματα ή στυγνοί εκβιασμοί;

Εκλογικά διλήμματα ή στυγνοί εκβιασμοί;

Ακούω με προσοχή, όσα λένε οι πολιτικοί μετά τις εκλογές της 6ης Μαΐου 2012 και μένω έκπληκτος. Για ποια κρίση μιλάμε, για ποια οικονομική δυσπραγία; Οι άνθρωποι –εκτός ολίγων εξαιρέσεων– μιλάνε σαν να βρισκόμαστε σε εποχή παχιών αγελάδων, κάπου στο 2004 ας πούμε. Με τέτοιο τουπέ, έπαρση και αλαζονε...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 19 Μαϊ 2012 | Στήλη: ΝΙΚΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ


Πανελλήνιες & η εισβολή των αρνητικών σκέψεων

Πανελλήνιες & η εισβολή των αρνητικών σκέψεων

Και να που αρχίζουμε να διακρίνουμε, όπως κάθε χρονιά, τη περίοδο των Πανελληνίων εξετάσεων, περίοδο για την οποία προετοιμάζονται εναγωνίως χιλιάδες μαθητές σε όλη την Ελλάδα. Είναι αναμενόμενο και μέχρις ενός βαθμού χρήσιμο τα παιδιά να αισθάνονται άγχος καθώς πλησιάζουν τη μεγαλύτερη εξεταστική δ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 19 Μαϊ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Ευθύνες & νέα δεινά

Ευθύνες & νέα δεινά

Θα μπορούσε κανείς να αποδώσει παντού ευθύνες για τον μη σχηματισμό οικουμενικής κυβέρνησης και την εκ νέου καταφυγή στις κάλπες. Θα ήταν μάλλον εύκολο να θεωρήσουμε υπεύθυνα τα δύο ως τώρα μεγάλα κόμματα εξουσίας για την στάση τους στις συναντήσεις των πολιτικών αρχηγών υπό τον Πρόεδρο της Δημοκρατ...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 18 Μαϊ 2012 | Στήλη: ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΖΑΧΑΡΗΣ


Μακρινό όνειρο η κυβερνώσα Αριστερά;

Μακρινό όνειρο η κυβερνώσα Αριστερά;

Είναι πολύ δύσκολο έως αδύνατο με τα μέχρις στιγμής δεδομένα να σχηματιστεί στο εγγύς μέλλον κυβέρνηση εθνικής ενότητας. Και το λέω αυτό διότι ακούγεται από κάποιες πλευρές ότι αυτή η κυβέρνηση θα μπορούσε να γίνει ακόμη και μετά τις συναντήσεις με τον πρόεδρο της Δημοκρατίας, σε ανύποπτη στιγμή ακό...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 17 Μαϊ 2012 | Στήλη: ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΖΑΧΑΡΗΣ


Ακυβερνησία & παρενέργειες

Ακυβερνησία & παρενέργειες

Στα όρια της ακυβερνησίας και στην δίνη πολιτικών αναμοχλεύσεων βρίσκεται η χώρα μας, είτε σχηματιστεί προσωρινή κυβέρνηση είτε όχι. Όλες αυτές οι ανακατατάξεις που σημειώθηκαν το τελευταίο διάστημα, τα ασταμάτητα παζάρια για την  αναδιαπραγμάτευση του μνημονίου και οι θεαματικές εμφανίσεις νέω...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 16 Μαϊ 2012 | Στήλη: ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΖΑΧΑΡΗΣ


Διαβουλεύσεις & νέα δεδομένα

Διαβουλεύσεις & νέα δεδομένα

Την ίδια ώρα που οι ευρωπαίοι εταίροι μας αποχαιρετούν ισχυριζόμενοι ότι έχουν προετοιμαστεί κατάλληλα για το ενδεχόμενο αποχώρησης της χώρας μας από την ευρωζώνη, εδώ στην Ελλάδα  το θρίλερ συνεχίζεται και η αποφυγή της νέας εκλογικής αναμέτρησης δεν προβλέπεται και πολύ πιθανή. Παρά τις πιέσε...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 15 Μαϊ 2012 | Στήλη: ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΖΑΧΑΡΗΣ


Διερευνητικές εντολές & αποτελέσματα

Διερευνητικές εντολές & αποτελέσματα

Και στις διερευνητικές εντολές μέχρι στιγμής δε έχει επικρατήσει η σύνεση παρά οι πύρινοι λόγοι για αποδέσμευση από το μνημόνιο που ξεστομίζονται από πολλούς, αλλά που στην πράξη δεν φαίνεται να οδηγούν πουθενά. Ο ΣΥΡΙΖΑ επέμεινε στην καταγγελία της σύμβασης και στο φλερτ με το ΚΚΕ (που πάντως κράτη...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 12 Μαϊ 2012 | Στήλη: ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΖΑΧΑΡΗΣ


“Ξεσκεπάζοντας” το καταπιεσμένο Θυμό

“Ξεσκεπάζοντας” το καταπιεσμένο Θυμό

Ο θυμός είναι μια υγιής αντίδραση όταν απειλείται κάτι σημαντικό στη ζωή μας. Η αναγνώριση και έκφραση του θυμού μας – με μέτρο  φυσικά- είναι εξίσου φυσιολογική και συχνά απαραίτητη για να αποκαταστήσουμε την ισορροπία που απειλήθηκε και να δείξουμε στο άλλο πρόσωπο ότι πρέπει να σέβεται τα δι...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 12 Μαϊ 2012 | Στήλη: ΣΟΦΙΑ ΜΕΣΣΑΡΗ


Εκλογές – δημοψήφισμα & όχι προγραμμάτων

Εκλογές – δημοψήφισμα & όχι προγραμμάτων

Οι εκλογές της προηγούμενης Κυριακής έδειξαν ότι ο κόσμος είναι βαθιά διχασμένος και πάνω απ΄όλα μπερδεμένος αναφορικά με την επιλογή των κομμάτων που θα μπουν στην Βουλή. Με βασικό κριτήριο το αντιμνημόνιο, και χωρίς καμία ουσιαστική  παράλληλα πληροφόρηση για το ποιους ψηφίζει και με ποια κρι...

Ημερομηνία Δημοσίευσης 11 Μαϊ 2012 | Στήλη: ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΖΑΧΑΡΗΣ


Προηγούμενη σελίδα Επόμενη σελίδα Σελίδα :

pharmacy

VENZINADIKA

Εορτολόγιο




Καθημερινή Εφημερίδα της Ξάνθης
www.empros.gr

Ιδιοκτήτρια - Εκδότρια - Διευθύντρια
Ελένη Διαφωνίδου
logo
Γραφεία - Τυπογραφεία
Σταθμού 16 - 67100 Ξάνθη

τηλ : 25410-22950-77828 | Fax : 25410-25608
 
Η παρούσα πύλη ενημέρωσης υποστηρίζεται & φιλοξενείται από την JustHost.gr